Почему ломаются ногти

Ломкость и расслоение ногтей встречается очень часто. Вроде бы и уход за ногтями правильный, и часто делаешь маникюр, но все равно ногти слоятся и ломаютсяЛомкость и расслоение ногтей встречается очень часто. Вроде бы и уход за ногтями правильный, и часто делаешь маникюр, но все равно ногти слоятся и ломаются.

Другие уделяют минимум внимания своим ногтям, и у них ногти растут красивыми и здоровыми. А тут почти каждый день следишь за ними, и все равно желаемого результата нет.

Причина появления ломкости ногтей?

Есть несколько причин появления ломкости ногтей.

Это может быть и недостаток в организме человека витаминов группы A и D, а также нехватка железа.

Гормональный сбой тоже может вызвать ломкость ногтей.

Частые изнуряющие диеты для поддержания своей фигуры тоже могут быть причиной ломкости ногтей. Кстати, знала ли ты о том, что ? Но вернемся к выяснению того, почему ломаются ногти.

Очень сухой воздух вызывает ломкость не только ногтей, но и волос.

Большую роль играет, какими лаками для ногтей пользуется женщина, а также каким раствором она этот лак потом снимает. Некачественные лаки и применение ацетона при снятии лака вызывают не только ломкость ногтей, но и их расслоение.

Вызвать ломкость ногтей также может неправильный уход за ногтями дома. Чтобы избежать неприятностей (а это не только ломкость ногтей), читаем на сайте, посвященном домашнему маникюру.

Частое соприкосновение с химическими веществами, например, стиральный порошок или другие чистящие средства, тоже оказывает неблагоприятное влияние на ногти, вызывая тих ломкость и расслоение.

Что же нужно делать, чтобы вернуть красоту своим ногтям?

Прежде всего, надо обратить внимание на свое питание. В рацион питания должны входить продукты, имеющие большое содержание кальция, железа и витаминов группы A, D и Е. Они содержатся в разных молочных продуктах – сметана, молоко, кефир, творог.

Фрукты, грецкие орехи и овощи также богаты содержанием веществ, которые так необходимы для ногтей. Рыбные продукты, яйца, заливное, желе, холодец – все это продукты с большим содержанием кальция, железа и витаминов.

Кроме разнообразного питания, необходимо работать в резиновых перчатках со всеми химическими веществами, а также выбирать качественный лак для ногтей и жидкость для снятия лака с наименьшим содержанием ацетона.

При ломкости ногтей, полезно делать ванночки с отварами разных целебных трав, которые можно сделать в домашних условиях. Рекомендуется также делать ванночки с растительным маслом. Эти ванночки хорошо снимают воспаление, а также насыщают витаминами ногтевые пластинки.

Вот одна из таких ванночек от ломающихся ногтей.

Взять 1/2 стакана растительного масла и смешать с 3 каплями йода и 5 каплями витамина А. Опустить в смесь кончики пальцев на 25 минут. Смыть теплой водой. На сухие руки нанести питательный крем.

Правильно питаться, беречь ногти, а также ухаживать за ними – и ломкость ногтей исчезнет навсегда.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *