Диета на гречке

Диета на гречке

Характеризуется высокой скоростью снижения веса до 10 кг. за неделю.
Особенность диеты состоит в том, что нет ограничений по количеству употребляемой гречки.
Необходимые условия для этой диеты следующие:
— основным блюдом является гречневая крупа
— запрещается употребление сахара, соли, масел, специй и других дополнений
— 1 литр 1% кефира в день
— неограниченное количество воды читать полностью »