Хочешь, чтоб ноги были красивыми? Начни ухаживать за ними. Специалисты в области педикюра считают, что ноги — та часть тела, которой мы меньше всего уделяем внимания, при этом на них лежит большая нагрузка (в буквальном смысле), ведь им приходится выдерживать наш вес.
Чтобы ноги были здоровыми и красивыми:
Чаще ходи босиком. Это тренирует 26 костей и 20 мышц. Выполняй перекаты с пятки на носок и обратно.
Носи удобную обувь. Каждая вторая из 5 англичанок предпочитает носить неудобную обувь только для того, чтобы красиво выглядеть. И если один раз не будет иметь катастрофических последствий, регулярное ношение такой обуви может привести к шишкам, мозолям и искривлению ногтей на пальцах ног.
Лечи свои ноги. Особенно если кожа ног сухая, в трещинах, появился непонятный зуд. Скорее всего — это грибковое заболевание, которое быстро распространяется. Лечат грибок с помощью специальных медицинских препаратов, а также маслом чайного дерева.
Удели внимание педикюру, особенно в летний период. Ты можешь сходить в салон, а можешь сделать его самостоятельно.
Расслабляющие ванночки
После рабочего дня делай своим ножкам травяные расслабляющие ванночки так ты их освежишь, да сама почувствуешь себя лучше. Для ванночки используй сборы с ромашкой, чистотелом, крапивой и другие. Для удаления волос используй средства надежного удаления например, крема. Если же ты предпочитаешь брить ноги используй крем после бриться, замедляющий рост волос, кроме того, обязательно брей ноги не реже 1 раза в 3 дня.
