Многие люди очень обеспокоены вопросом улучшения своего здоровья и похудения. Для этого используют множество современных методов – диеты, изнуряющие занятия спортом и даже хирургическое вмешательство. Но ни один из перечисленных методов не может дать гарантию положительного результата, а наоборот, может стать опасным. Один из самых простых и безопасных способов улучшить свое здоровье – применение различных растений.
Для того чтобы выбрать нужное растение, необходимо знать их свойства. Существуют травы, которые значительно снижают аппетит, образуя защитную пленку на внутренней поверхности желудка. Если вам нравится подобный метод, используйте льняное семя.
Другие растения помогают вывести из организма лишнюю жидкость и провести очистку от шлаков. Если у вас нет заболеваний почек, то полевой хвощ и медвежьи ушки обязательно подойдут. Важно помнить, что, принимая эти травы для похудения, необходимо потреблять много жидкости.
Любителям спорта подойдут растения, увеличивающие количество энергии. Розмарин, куркума и имбирь придают силы, а также помогают сжигать лишние калории. Наладить работу кишечника сможет укроп, фенхель или анис.Не стоит забывать, что набрать лишние килограммы можно при заболеваниях печени. Чтобы наладить ее работу, необходимо вывести желчь. Сделать это можно с помощью таких трав как одуванчик, расторопша, бессмертник.Прием лекарственных трав — это не только возможность похудеть. В основном, лишний вес уходит после того, как нормализуется работа организма и приходит в порядок обмен веществ. Следующие рецепты помогут избежать осложнений во время процедур, направленных на улучшение самочувствия.
1. Полынь снижает аппетит. Нужно взять чайную ложку сухих листьев, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать до еды примерно за полчаса.
2. Одна столовая ложка шалфея на стакан кипятка. Заварить, настоять, принимать по пол стакана до еды. Также снижает аппетит и стимулирует обмен веществ.
3. В равных пропорциях взять листья тысячелистника и зверобоя. Две столовые ложки сбора заварить, настоять и принимать в течение недели для сжигания лишних калорий.
Спирулина
Спирулина является уникальным растением, подобных которому больше нет. Возраст этой водоросли — сотни миллионов лет. Она имеет особый биохимический состав. В спирулине комплекс самых разнообразных полезных веществ, благодаря которым она благотворно влияет на здоровье человека. Всего же в ней насчитывается около 2 тысяч ценных полезных веществ – витаминов, минералов, аминокислот, растительных ферментов и прочих.
Такой богатый состав определяет и пользу спирулины для организма человека. С ее помощью лечат сердечные заболевания, раковые опухоли, различные болезни желудочно-кишечного тракта, вирусные инфекции, в том числе и ВИЧ. Не говоря уже о том, что спирулина – лучший помощник в укреплении иммунитета. А то, что концентрация белка достигает в спирулине 70% — факт уникальный. Это делает спирулину незаменимым продуктом для вегетарианцев, сыроедов и тех, кто соблюдает пост. Заказать спирулину можно по ссылке http://spirulinafood.top/ в Сети.
С помощью вышеуказанных способов можно довольно легко улучшить самочувствие и привести свой вес в норму. Эти травы не имеют противопоказаний и помогают здоровью. Несмотря на появление современных чудо-таблеток, улучшение самочувствия и лечение болезней с помощью трав будет всегда актуальным.
